Mit meinen Angeboten will ich Kinder und Erwachsene dazu ermutigen, der eigenen Intuition zu vertrauen, auf ihr Herz zu hören und möchte sie dabei begleiten, einen guten Zugang zu sich selbst und ihren Gefühlen zu finden.
Von mir erhältst du dein Schlüssel zu deiner persönlichen Schatzkiste im Bereich deiner persönlichen Weiterentwicklung.
Durch meine Unterstützung und diversen altersgerechten Übungen, Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, Selbstwahrnehmungsübungen lernen Kinder und auch ihre Eltern achtsam mit sich selbst und anderen umzugehen und sich selber in schwierigen Alltagssituationen zu beruhigen und zu regulieren.
Wir alle dürfen uns wahrgenommen fühlen mit all unseren Gefühlen, Gefühlsausbrüchen, Herausforderungen, Alltagsthemen.
Selbstbewusstsein mit Stärke, Intuition und Offenheit - ein erster Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit für die ganze Familie.
„Stress in Kinderschuhen muss nicht sein“
„Sag dem Stress ade, Entspannung tut gut und gehe achtsam durch den Alltag“
Workshop für Kinder von 5-10 Jahren MIT ELTERN!
GERNE AUCH als PRIVATEINHEIT buchbar!
Nicht nur der Alltag von Erwachsenen ist manchmal stressig. Auch der Alltag unserer Kinder kann manchmal anstrengend und überfordernd sein. Gemeinsam Zeit genießen!
„Gefühle und Emotionen erleben“
"Deine Emotionen können dir im Weg stehen und dich blockieren oder dir den Weg öffnen für einen entspannte und ausgeglichenen Alltag"
Workshop für Eltern und Erwachsene!
GERNE AUCH als PRIVATEINHEIT buchbar!
Komm zurück in deine Kraft - entschlüssle die Landkarte der Emotionen für eine gesunde Weiterentwicklung und einen entspannten Alltag.
„Selfcare und Mama – Auszeit“
„Mama schaut auf sich!“
Schenke dir eine kleine Auszeit vom (Familien-) Alltag und genieße eine achtsame Stunde nur für dich! (Mit Düften begleitet!)
Denn nur wer die Gegenwart genießt, hat in der Zukunft eine wundervolle Vergangenheit!
Wenn es turbulent im Außen wird, finde Halt im Innen durch spezielle Achtsamkeitsübungen und Meditationen
„Starke Kinder brauchen starke Eltern“
„Präventivangebot für einen leichteren, achtsameren Alltag in der Familie“
Vortrag für Eltern und Erwachsene!
Erkennen, verstehen und kommunizieren unserer Emotionen.
Erlebe, wie du mit Hilfe der Emotionspädagogik die Auslöser aufspürst und dein Kind und dich selbst bei Beschwerden mit leichten Methoden der Emotionspädagogik unterstützen kannst.
„Familienrituale“
„Kinder lieben Rituale - sie geben Sicherheit und Stabilität“
Workshop für Eltern und Erwachsene!
Gemeinsames erarbeiten von Übungen und Ritualen um einen entspannten aber trotzdem erlebnisreichen Alltag miteinander zu gestalten.
Liebevolle Impulse für die Familie zum Thema Familienrituale, Gefühle, Resilienz .
„Werde Glückspilot/in und werde STARK und MUTIG für die ZUKUNFT"
"Resilienz und Empathie Training für Kinder“
Workshop für Kinder von 5-10 Jahren!
Spielerisch werden wir uns mit den Themen Optimismus, Empathie, Selbstermutigung, Selbstwert, Mut, Gefühle, Antimobbing auseinandersetzen und unsere Kinderseele stärken!